Curso
Inteligência emocional
Entenda o que é inteligência emocional e como gerenciar suas emoções no trabalho. Aprenda técnicas de PNL, gestão de emoções como raiva e ansiedade, e como construir relacionamentos saudáveis para uma vida equilibrada.
Carga horária
Os conteúdos poderão ser adaptados para formatos de palestras (até 2h) ou treinamentos (com carga horária a definir personalizada para o cliente).
Programa
• Inteligência Emocional: O que é?
• A importância da gestão das emoções no ambiente de trabalho;
• Perfis comportamentais com PNL;
• Surtei, e agora?
• Empatia, simpatia e tolerância;
• Os diferentes modelos de inteligência;
• Lócus de controle;
• Raiva, ansiedade e depressão;
• Construindo relacionamentos saudáveis;
• Gestão das Emoções.